LOS SPAS, Y LOS ANTIINFLAMATORIOS NOS ALIVIAN EL DOLOR ARTICULAR

comentarios (0) 1,683




visitas

October 10, 2013

Vivimos a toda prisa en un mundo cambiante, en caso que nos duela algo ,¿Qué hacemos? Pues buscamos para aliviar el dolor  una solución inmediata .  Esto lo podemos ver en la multitud de anuncios de medicamentos que se publicitan en la televisión que nos prometen una mejoría rápida en caso de dolores musculares, de cabeza, dolor articular… y los que sufren de un dolor crónico buscan aliviar su dolor en analgésicos y antiinflamatorios .  Con ellos podemos aliviar el dolor, pero no acabamos con la causa del dolor.

Además  ¿No notáis a veces efectos adversos en estos tratamientos? Sí , como problemas gástricos  .Estas razones hacen que cada vez más personas busquen remedio natural a sus dolencias  y también asistan  cada vez más personas a los spas en busca de soluciones frente a un dolor crónico o temporal.

¿Estaría la solución en el agua? Un poco de historia nos vendrá muy bien . ¿Qué antigua civilización se os viene a la cabeza cuando hablamos de spas? Si , correcto , los romanos . Ellos  iban a los balnearios además de en busca de la relajación y de compañía, también para aliviar los dolores .

Aunque se olvidó sus beneficios durante bastante tiempo  , dado a los cambios en los hábitos de la gente y gracias a las recomendaciones de los profesionales , cada vez más personas vuelven a confiar en las propiedades del agua.  La hidroterapia es una de las terapias más comunes que contribuye a través de la temperatura y la presión del agua a la relajación muscular. Esta terapia está indicada en caso de reumatismo y dolor en la espalda.

¿Qué es la balneoterapia? La balneoterapia significa tratar las dolencias con la ayuda del agua. ¿En que se diferencia de la hidroterapia? La hidroterapia utiliza el agua corriente y en  la balneoterapia se utiliza siempre el agua mineral o termal. Esta agua termal tiene efecto sedante alivia el dolor articular , relaja los músculos y ayuda a relajarse. La simple inmersión en las aguas termales, contrarresta la sobrecarga muscular. En el ámbito del reuma , la balneoterapia se aconsejaría en los procesos que cursan con dolor y contractura muscular. La terapia puede incluir ejercicios dentro del agua ,y puede incluir técnicas de envoltura como por ejemplo la del barro y algas. Con las técnicas de envolturas, suavizamos la piel, mejoramos la circulación y alivia los dolores osteomusculares .  Las algas y los barros se utilizan como remedio natural por sus innumerables beneficios  sobre la piel y el organismo y por sus efectos calmantes, antiinflamatorios y remineralizantes.

¿Vais a los spas o balnearios?,¿Vais a daros masajes para aliviar el dolor articular? En el siguiente blog hablaremos de los masajes .

 

 

MASAJES COMO REMEDIO NATURAL

comentarios (0) 1,900




visitas

February 16, 2013

Podemos creer que las distintas técnicas manuales para aliviar el dolor , es algo reciente . Que es algo que necesitamos ahora porque , nuestro ritmo de vida , el estrés ,… compromete nuestras articulaciones , nuestros músculos , y necesitamos al masaje como remedio natural … Pues nos equivocamos!!!!! Uno de los primeros registros de la palabra masaje , proviene de textos provenientes de la Antigua Mesopotamia , en escritos sumerios (pueblo que vivía entre las planicies aluviales de los ríos Éufrates y Tigris. La civilización sumeria está considerada como la primera y más antigua civilización del mundo)   , en dónde descubrimos que los sumerios practicaban los masajes hace 4000 años .

Un acto reflejo es llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza , la zona en la que sentimos dolor , y lo hacemos para aliviar el dolor y la tensión . Esto , podría considerarse la forma más primitiva de masaje . Y estos masajes , a su vez , se podría considerar como una de las primeras herramientas terapéuticas utilizada por el hombre , para comunicarse y proporcionar un remedio natural , contra el dolor corporal .

El Quiromasaje , que es una técnica dentro del complejo mundo del masaje , es un método de valoración ( mediante la palpación ) y de tratamiento manual , aplicado sobre la cubierta corporal y transmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos y tejidos del cuerpo humano , que tiene a la vez efectos reguladores sobre el dolor , la sensación general de energía , los estados de ánimo , el cansancio y en general sobre la psique .

Los beneficios del masaje son numerosos . Se podrían considerar como remedio natural para proporcionar relajación y favorecer el sueño , pero también para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo.

Los principales efectos son :

  • Mecánicos
  • Fisiológicos-higiénicos
  • Preventivos
  • Terapéuticos
  • Estéticos-higiénicos
  • Deportivos
  • Psicológicos-anímicos

El desplazamiento de las manos se facilita con crema, aceites o geles . podemos aprovechar y utilizar aquellas cremas , geles o aceites con harpagofito y/o árnica .

Hasta la semana que viene .

ESTRÉS???? DOLOR DE ESPALDA SEGURO!!!!!!

comentarios (0) 1,364




visitas

October 13, 2012

Si hay algo que caracterice a la vida moderna es el estrés y la velocidad. Durante todo el día las personas nos dedicamos , de manera total, a nuestras actividades siempre con la presión encima. Imaginaros , la mujer trabajadora que además de su trabajo , cuando llega tiene que hacer los quehaceres de la casa , ir a la compra , cuidar a los niños , y lo hace cargando cosas , cogiendo a los niños , y a veces , con zapatos de tacón… o aquella persona que su trabajo es estar sentado todo el día delante del ordenador , con la presión del jefe que a última hora le da un trabajo que tiene que terminar , y lo hace con la postura de jorobado en la silla , y a veces , al no tener tiempo , recurre a la Fast food , que se irá reflejando en su cintura… Con este estrés y los malos hábitos que tenemos en la sociedad actual , no hacemos ejercicio, no solo porque no tenemos tiempo , sino porque no hay cuerpo que resista la jornada diaria .

Esto hace , que ya la edad no sea un factor determinante para la aparición del dolor de espalda . De hecho , 8 de cada 10 personas jóvenes , han padecido dolor de espalda en algún momento de su vida . En la mayoría de los casos , este dolor de espalda , llega a curarse con ejercicios , masajes , remedios naturales , terapias alternativas como la fitoterapia . Y algún analgésico que otro . El harpagofito cápsulas , incluso en gel , nos podría ayudar .

Aunque la vida actual es sinónimo de estrés , tenemos que aprender a ralentizar nuestro ritmo de vida , hacer ejercicios y comer bien . Ha aparecido una nueva filosofía de vida asociada a la alimentación y es la slow food … os la recomiendo .

Hasta la semana que viene .

Siguiente »

Harpagofito

Harpagofito