EFECTOS ADVERSOS DEL ESGUINCE DE TOBILLO

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May 31, 2013

El tobillo es una articulación muy compleja en la que los ligamentos y los huesos que la componen desempeñan un papel importante y resultan elementos inseparables. Es una articulación de carga y está expuesto a fuerzas que en determinadas situaciones exceden desde 1,25 hasta 5,5 veces el peso corporal .

Su diseño anatómico y funciones de sostén lo predispone a gran diversidad de lesiones.

El esguince de tobillo es una lesión bastante frecuente que generalmente se produce por una mala pisada o una caída, donde se estiran los tendones de la parte externa del tobillo. En este caso sentiremos un profundo dolor en el tobillo . El esguince va acompañado , en los casos más graves de inflamación y de hematoma .

Las actividades diarias se verán dificultadas , por el dolor en la articulación, entre ellas la de conducir, pues la movilidad del pie se limita al hinchazón, al dolor en el tobillo que le produce moverlo y al dolor que le produce apoyarlo y presionar el pedal . La inflamación puede aumentar y el ligamento se resentirá más , empeorando la lesión.

Además de a nuestra vida diaria , nos puede afectar a nuestra vida laboral .

Nuestro trabajo estaría dificultado si fuéramos conductor de autobús , transportista , mensajero o comercial , porque nos impediría conducir. Pero incluso puede interferir en personas que trabajen sentados como oficinistas , teleoperadores , informáticos… porque el dolor en la articulación se incrementa al levantarnos y andar . Ni qué decir tiene , que practicar deporte puede empeorar la lesión .

 Tras un esguince de  tobillo, aunque sea benigno, quedan en el pie algunas “secuelas” que hay que tratar para evitar que vuelva a producirse la lesión.

Es muy frecuente que un esguince quede mal curado, con la consecuencia de quedar un tobillo inestable que favorece la aparición de esguinces leves de repetición, es decir, que si no se trata adecuadamente es una lesión que tiende a cronificarse.

El tratamiento tiene por objeto evitar incapacidades prolongadas o irreparables.

Antiinflamatorios naturales tanto vía tópica como vía oral , y complementos que nos ayuden al bienestar de la articulación como sulfato condroitina y glucosamina .

Hasta la semana que viene .

 

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